【全身矯正】【骨盤矯正】骨盤の歪みをセルフチェック

2020/11/12 ブログ

おはようございます!
小顔矯正、骨盤矯正のナチュラルパーフェクトフェイスです!
寒くなるにつれ、肩に力がはいり肩凝りを感じる頻度が増えたり、背中がまるくなってしまったり。
お鍋や海鮮、冬ならでは美味しいものが増え、食べる楽しみが増す季節になりましたが、ボディラインに厳しい季節に突入です。。
皆さまのボディラインは大丈夫ですか?
お身体で1番大切なのは【骨盤】です。
骨盤の歪みをそのままにしておくと、下半身が太りやすくなったりぽっこりお腹の原因になったり、身体の不調をおこしてしまいます。
出産や体重増加、姿勢の悪さなどから骨盤が開いてゆがむと、内臓が下に落ちてしまってシルエットとして出てしまうのです。
食事制限などでは改善できず、骨盤を立てて締めて整えるしかないんです!
内臓が正しい位置に戻ると、血行が良くなり代謝もアップ !!
ご自身でも骨盤の歪みをチェックできる方法があるので、是非してみてください^ ^
1、かかと同士をつけて爪先を度に開きます。
2.かかとをつけたまま、爪先立ちをしてみてください。
たったこれだけでOKです!

【左右にフラついたら骨盤がゆがんでいる証拠。かかとが離れてしまうなら骨盤が開いています。もし、前後にグラつくなら、骨盤が前傾また は後傾しているサインです。 】
なかには、全て当てはまる方もいらっしゃると思います。
O脚、猫背がひどくなってきた、痩せにくくなってきた、肩こり、腰痛がつらい。。
等心配だなと感じる部分がありましたら、顔にもつながる大切なお身体、そのままにせず是非ご相談ください。
◆◇◆◇◆◇◆
ナチュラルパーフェクトフェイス
~小顔・美脚・骨盤矯正・新宿~


住所:東京都渋谷区代々木2-26-1 1桑野ビル4B
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TEL:03-6383-3420
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定休日:不定休

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◆ドリンクサービス付
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