【骨盤矯正】ふくらはぎのむくみの原因【Ｏ脚改善】
こんにちは！小顔・美脚・骨盤矯正専門店
ナチュラルパーフェクトフェイスです！
運動したり、ウォーキングをしたり
１日が終わりに
ふくらはぎがとても疲れていたり
むくみやすい
ということはありませんか？
心当たりのある方、
膝から下が外に向けて湾曲が強い
膝下O脚の可能性があります！
膝下O脚は
外側の筋肉が硬く張ってしまっていて、
腓骨も外側に引っ張られてしまっています
両足のふくらはぎの隙間が
広く開いてしまっていることも特徴です
これは
座る時や立っているときに
膝から下の足(足先)をクロスさせてしまうことが原因です
たったそれだけの事でも
癖として時間と年数をかけると
ゆっくりゆっくり筋肉と骨を歪ませてしまいます
膝下O脚の気になる方は
足先のクロスに
気をつけてみてくださいね！
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ナチュラルパーフェクトフェイス
～小顔・美脚・骨盤矯正・新宿～
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