【骨盤矯正】ふくらはぎのむくみの原因【O脚改善】

2021/05/07 ブログ

こんにちは!小顔・美脚・骨盤矯正専門店
ナチュラルパーフェクトフェイスです!


運動したり、ウォーキングをしたり
1日が終わりに
ふくらはぎがとても疲れていたり
むくみやすい
ということはありませんか?


心当たりのある方、
膝から下が外に向けて湾曲が強い
膝下O脚の可能性があります!


膝下O脚は
外側の筋肉が硬く張ってしまっていて、
腓骨も外側に引っ張られてしまっています

両足のふくらはぎの隙間が
広く開いてしまっていることも特徴です

これは
座る時や立っているときに
膝から下の足(足先)をクロスさせてしまうことが原因です


たったそれだけの事でも
癖として時間と年数をかけると
ゆっくりゆっくり筋肉と骨を歪ませてしまいます

膝下O脚の気になる方は
足先のクロスに
気をつけてみてくださいね!

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ナチュラルパーフェクトフェイス
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