【睡眠の質不足改善】青汁でぐっすり睡眠！美容改善☆
こんにちは！
小顔・美脚・骨盤矯正専門店
ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。
じめじめが多い時期になってきましたね。
夜もなんだかちょっぴり寝苦しかったりして起きてしまうことはありませんか？
実は成長ホルモンと同じくらい、
美肌づくりに欠かせないホルモンがメラトニン。
メラトニンは抗酸化作用が非常に高く、老化防止や抗がん作用もあるホルモンで、
0時から3時にかけて分泌がピークを迎えるため、0時には眠っているのが理想なんです。
また睡眠がホルモンと呼ばれるメラトニンが分泌されることで熟睡が促され、
成長ホルモンの分泌量もアップ！
つまり0時から3時にぐっすり眠っていることで
ターンオーバーとアンチエイジングの両方が期待できるのです！
そんなメラトニンですが
当店でも大人気のマジョールの青汁にメラトニンの成分が含まれています☆
夕食前の青汁を飲むことで寝付きが悪い人も 【メラトニン成分】でぐっすり熟睡！
また、【抗酸化作用】があるので若々しい肌をキープする こともできます。
【食物繊維】が豊富なので便秘解消にも効果的です☆
栄養の吸収に3時間かかるので夕食前に飲むことで、
寝るまでに青汁の成分が働きかけてくれます☆
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ナチュラルパーフェクトフェイス
～小顔・美脚・骨盤矯正・新宿～
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