【骨盤調整】超簡単!!自宅でできる簡単骨盤調整!!

2021/07/29 ブログ

こんにちは(o^^o)

小顔、美脚、骨盤矯正専門店ナチュラルパーフェクトフェイスフェイス新宿です!

 

今日は簡単に骨盤の高さを整えられる方法をお伝えします^^

 

 

 

骨盤はお体の土台ですが

 

足組みや

片足重心で立つなど

日常の癖で骨盤が歪んでしまいます。

 

 

 

そして骨盤の歪みは

腰痛や下半身の冷えやむくみ

にもつながってしまうので、

骨盤を整えることはとても大切です。

 

 

 

そんな骨盤の高さを

簡単に揃える方法があります。

 

 

 

その方法とは、、、

 

 

足踏みです!

 

 

足踏み!?

と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが

 

 

なんと足踏みによって簡単に

骨盤の高さを揃えることができるんです。

 

回数の目安は、100回です!

 

大きく足を上げて

腕も大きく振って、

その場での足踏みでOKです^^

 

 

100回だと、

3分ほどでできてしまうので、隙間時間に完結します  

 

ご自宅でもオフィスでも簡単にできるので

是非試してみてくださいね

 

 

骨盤の歪みや下半身でお悩みの方は

お気軽にご相談下さい(*^^*)

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ナチュラルパーフェクトフェイス

~小顔・美脚・骨盤矯正・新宿~

 

住所:東京都渋谷区代々木2-26-1 1桑野ビル4B

アクセス:JR新宿駅新南口徒歩5分

TEL:03-6383-3420

営業時間:10:00~21:00(最終受付19:30)

定休日:不定休

 

◆パウダールーム有

◆ドリンクサービス付

◆リピート率90%のスゴ腕スタッフのみ在籍!

 

◆Instagram:@npf_sinjyuku

◆Twitter:@Natural_p_face

◆LINE:@677jqnkz

 

◆フォトギャラリーも是非ご覧ください(^^)

 

#新宿  #新宿駅 #新宿南口 #代々木 #渋谷区 #新宿駅周辺 #産後矯正

#小顔 #小顔マッサージ #アロママッサージ #首コリ #整体 #美容整体

#小顔矯正 #骨盤矯正 #美脚 #顔の歪み #造顔 #左右差改善

#アロマトリートメント #口コミ人気 #リラクゼーションサロン