【水分補給の落とし穴】ペットボトル症候群

2021/08/25 ブログ
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こんにちは!ナチュラルパーフェクトフェイスです(^^)

暑い日が続いておりますが皆様はいかがお過ごしですか?

年々夏が暑くなっていると感じるのは私だけでしょうか…ニュースでも熱中症が原因での救急搬送や死亡例が報告されており、注意が呼び掛けられていますね…対策としてはこまめな水分補給が知られていますが、その落とし穴として、ペットボトル症候群というものがあります!!

 

ペットボトル症候群とは水分補給を目的として大量に清涼飲料水を繰り返し飲むことで起こる『急性糖尿病』です。

清涼飲料水やスポーツドリンクを大量に飲むことで血糖値が上昇し、それにより喉が渇いてさらに飲むという悪循環を繰り返すことで起こってしまいます。

 

ペットボトル症候群の症状として

  • 喉が渇きやすくなり、飲み物をたくさん飲む
  • トイレに行く回数が増える
  • 身体がだるい、ボーっとする
  • 食べても満腹感が得られない、体重の急激な減少
  • 肩こり
  • 腹痛
  • 嘔吐、下痢
  • 重症になると意識障害(昏睡)
  •  

清涼飲料水をよく飲む人で上記の症状があれば、ペットボトル症候群かもしれません…

皆様ペットボトル症候群には十分に注意してこまめに水分補給して暑い夏を乗り切りましょう!

 

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