【食いしばり】の原因とは?

2022/05/30 ブログ

こんにちは!

小顔、骨盤矯正専門店

ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。

 

食いしばりの主な原因

 

ストレス

肉体労働、スポーツ

ひとつの事に集中する

噛み合わせ

 

食いしばりの主な改善方法は、やはり日々の生活で食いしばりを意識することです。

力が入るとき、仕事などに集中しているときは、意識して歯を離すことが大切です。

また、なるべくストレスをためず、リラックスする方法を見つけることも、改善方法の1つと言えます。

 

食いしばりでエラのハリが気になる方は是非ナチュラルパーフェクトフェイスへ!

 

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ナチュラルパーフェクトフェイス

~小顔・骨盤矯正・新宿~

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営業時間:10:00~21:00(最終受付19:30)

定休日:不定休

 

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