【骨盤矯正】下っ腹が出る原因とは?

2022/06/17 ブログ

こんにちは!

小顔、骨盤矯正専門店

ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。

 

下っ腹ぽっこりの原因は反り腰!!

 

反り腰の姿勢は骨盤が前に傾くことで引き起こされます。

骨盤が前に傾く(前傾)することで、「お腹とお尻に力が入らない」「腰と前ももに過剰に力がかかる」状態になります。この状態で姿勢を保とうとするのです。

反り腰の姿勢を改善しないことには、いくら下腹部のためのエクササイズをしても努力が水の泡になってしまいます。

 

根本的に改善していく為に是非ナチュラルパーフェクトフェイスへ!!!

 

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ナチュラルパーフェクトフェイス

~小顔・骨盤矯正・新宿~

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