【表情筋とフェイスライン】小顔矯正
こんにちは！
小顔・美脚・骨盤矯正専門店ナチュラルパーフェクトフェイスです！
本日はお顔の印象を左右する表情筋についてお話しします。
表情筋はお顔のパーツを動かし、様々な感情を表現する筋肉です。
また、話したり食べたり目を開いたりする上でも欠かせない筋肉です。
表情筋が衰える原因として加齢とによるもの以外に、日頃どれほど表情筋を使えているかが関わってきます。
無表情でいる時間が長い程、筋肉が硬くなり筋肉が低下していき、表情筋が衰えてしまいます。
表情筋が衰えると顔の皮膚が緩んでしまいシワができやすくなり、実年齢より老けて見えてしまいます。
また、感情の表現する力が乏しくなり、よくない印象を与えてしまいます。
表情筋を鍛えると、様々なメリットや効果が期待できます！
例えば、ほうれい線や目の周りのシワ、頬のたるみなどが改善ができます。
さらに、顎の周りの筋肉を鍛えればフェイスラインが引き締まり小顔効果も期待できます。
皆さんも小顔を目指し、表情筋のトレーニングをしてみてください！
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ナチュラルパーフェクトフェイス
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