【頬骨のでっぱり】表情筋をやわらかく　小顔/新宿 | 小顔に効果がある新宿のサロンが店舗や美容に関する情報をブログにて発信しております

こんばんは！！

小顔矯正、骨盤矯正専門店、ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。

 

頬骨が出る原因

・長時間下向き姿勢をする

・頬杖をつく

・いつも同じ方の横向きで寝る

・頬の脂肪の垂れや減少

・食いしばり

・噛み合わせ不良

 

 

寝てる間の歯ぎしりや集中してるときの食いしばり、無意識でやってしまうことがほとんどです。その無意識の食いしばりが、こめかみあたりの側頭筋のコリをつくります。

 

頬骨の出っ張りは、生まれつきとか骨格だからしょうがないとあきらめてる人も多いのではないでしょうか？

骨は筋肉とつながっており、その筋肉を緩めることで、顔がスッキリし頬骨が気にならなくなった、というかたも多くいらっしゃいます。

 

 

人間の表情筋は、普段の生活で30%しか使われていないといわれています。加齢とともに表情筋の衰えが進むため、それにより筋肉がカチカチになります。マッサージやストレッチを通じて、意識的に表情筋を動かすことが大切です。