【小顔矯正】食いしばりは頬骨を広げる
こんにちは！ 小顔、美脚、骨盤矯正専門店ナチュラルビューティーフェイス横浜です！
本日は食いしばりについてです。
普段何気なく過ごしてら中で意外と自覚症状がないのが【食いしばり】です。
寒くなり上半身に力が入ってしまったり、集中してる時や寝ている最中に食いしばりは起きやすいです。
食いしばりをすると咬筋という筋肉が肥大化してしまいます。顔が四角くなったりエラや頬骨を広くする原因にもなります。
他にも、肩こりや頭痛の原因にもなるのです！
咀嚼するときに使う筋肉なのでエラ付近を触るとボコっとした硬いところがわかるかと思います。
拳をつくり痛気持ちいい圧で円を書くようにクルクルマッサージするだけで改善します。
少し口を開けながらやるのがポイントです！
それでも頑固な硬さがある咬筋。
側頭筋や、首もトータルでケアができる当店で施術を体感してみてください！
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小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜
住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1木口ビル2階
アクセス：横浜駅西口5分（ＪＲ・相鉄・地下鉄ブルーライン）
TEL：045-548-6810
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