【小顔矯正】アゴの歪み
こんにちは！ 小顔、美脚、骨盤矯正専門店ナチュラルビューティーフェイス横浜です！
本日はアゴの歪みに関してです。
左右差や、どちらかに引っ張られている歪みがある方は【姿勢】や【癖】が原因かもしれません！
例えば、休憩中に頬杖をついたり、頭を腕で支えるような姿勢で寝たり。。
日頃の何気ない癖が、体やお顔を歪ませてしまう原因になります！
食べる時の【癖】もあります。どちらか一方でばかり噛んでいると片方の筋肉（咬筋）が発達し、大きくなります。噛み合わせの悪さも原因となります。
アゴが向いている方の咬筋〜首が硬くなっている場合が多いのでしっかりほぐしてあげましょう。
口輪筋という口周りの筋肉も硬くなりやすいので、舌で歯茎をなぞるようにマッサージしてあげるのも効果的です！
アゴ周りの筋肉を緩め、ほうれい線予防にもなりますよ。
理想のフェイスラインを目指しましょう！
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小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜
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