老廃物の排出方法/矯正/新宿 | 小顔に効果がある新宿のサロンが店舗や美容に関する情報をブログにて発信しております

こんにちは、小顔・美脚・骨盤矯正専門店のナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。

まず老廃物は体にとって不要な物質のことで、通常は尿や便、汗などと一緒に体から出ていきますが、不自然な姿勢やストレスなどが原因でリンパの流れが滞ると体内に蓄積してしまい、さまざまな不調を引き起こす原因となるのです。

例えば、便秘・むくみ・冷え症・肌トラブルなど。 さらに、老廃物が溜まった状態を長期間放置すると、セルライトができる原因にもなります。 また、肩回りに老廃物が溜まった場合は、肩こりが悪化することも。 老廃物のせいで血流がうまく流れなくなれば、倦怠感や疲労感も現れるでしょう。

改善させるには体内の老廃物の排出を促すリンパマッサージで腸の調子を整えたり、発汗を促したりすることで、老廃物の排出を促進します。また、こまめな水分補給やバランスのとれた食事、適度な運動を心がけて、夜はしっかり入浴するなど、今日からトライできる生活習慣が中心です。

さらに矯正をすることで血流が良くなり効率的にすっきりとした毎日を目指せます。気になった方はぜひ当店の矯正を受けてみて下さい。お待ちしております。