【骨盤矯正】姿勢の崩れを正して美姿勢に！
こんにちは！
小顔・美脚・骨盤矯正専門店
ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。
皆さん、ご自身の姿勢が気になるタイミングはありますか？ パソコン作業が続いたり、スマホを長時間使ったりなどして皆さん肩が丸く入ってしまっていますよね。巻肩は、肩が前方に巻き込まれた状態を指し、姿勢の悪さや筋肉の不均衡が主な原因とされています。 主な原因としては、
1. 姿勢の悪さ: 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、前かがみの姿勢が続くと、肩が前に巻き込まれやすくなります。
2. 筋力の不均衡: 背中の筋肉が弱くなる一方で、胸の筋肉が緊張しやすくなることで、肩の位置が前方に引っ張られます。
3. 運動不足: 定期的な運動が不足すると、筋肉の柔軟性や強度が低下し、姿勢が崩れやすくなります。
4. ストレス: 精神的なストレスが筋肉の緊張を引き起こし、肩周りの筋肉が硬くなることがあります。
などがあります。巻肩は、姿勢を改善するためのストレッチや筋力トレーニング、日常生活での意識的な姿勢の見直しによって改善することが可能です。必要に応じて、整体サロンなどプロの力も借りると良いでしょう。 綺麗な座り姿、立ち姿を目指して頑張りましょう♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ナチュラルパーフェクトフェイス
～小顔・美脚・骨盤矯正・新宿～
住所：東京都渋谷区代々木2-26-1 1桑野ビル4Ｂ
アクセス：JR新宿駅新南口徒歩5分
TEL：03-6383-3420
営業時間：10：00～21：00（最終受付19：30）
定休日：不定休
◆パウダールーム有
◆ドリンクサービス付
◆リピート率90％のスゴ腕スタッフのみ在籍！
◆Instagram：@npf_sinjyuku
◆Twitter：@Natural_p_face
◆LINE：@677jqnkz
◆フォトギャラリーも是非ご覧ください(^^）
#新宿 #新宿駅 #新宿南口 #代々木 #渋谷区 ＃新宿駅周辺 #産後矯正
#小顔 #小顔マッサージ #アロママッサージ #首コリ #整体 #美容整体
#小顔矯正 #骨盤矯正 #美脚 #顔の歪み #造顔 #左右差改善
#アロマトリートメント #口コミ人気 #リラクゼーションサロン
