ほうれい線の原因・改善
2024/12/19
ブログ
こんにちは、小顔・美脚・骨盤矯正専門店のナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。
本日は、ほうれい線についてお話しします。
ほうれい線ができる主な原因は以下の5つです。
・加齢 ・肌の乾燥 ・紫外線の影響
・生活習慣 ・骨格や筋肉
加齢によって表情筋が衰えたり、肌の乾燥によってバリア機能が低下すると外的ダメージを受けやすくなり、出来やすくもなります。
また、シミやそばかすの原因になると知られている紫外線ですが長年蓄積された紫外線ダメージは肌のたるみも加速させます。これがいわゆる光老化です。 また喫煙・食生活の偏り、間違ったスキンケア…日々の積み重ねも気をつけましょう。
一度できたほうれい線を完全に無くすことは難しいですが、予防したり目立ちにくくすることは可能です。例えばご自身でできることとしては表情筋のトレーニングをすることや、保湿をとにかくしっかりすること。また、乱れた生活習慣を見直すことです！
クリニックで治療をすることなどももちろん良いですが、まずはご自身でできることから、その次に骨格や筋肉を整えることで改善していきましょう♪
