【小顔矯正】頭皮と顔の関係 | 小顔に効果がある新宿のサロンが店舗や美容に関する情報をブログにて発信しております

こんにちは！小顔・美脚・骨盤矯正専門店

ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。

 

本日は、頭皮と顔の関係

そして今日から出来る頭皮マッサージをお伝えします！

 

頭皮と顔は直接つながっており、一枚の皮です。

頭皮のケアを怠り頭皮の状態が悪化すれば、

当然ながら同じ皮膚である顔にも及んでしまうのです。

頭皮がたるめばそのたるみが顔にも影響し、

フェイスラインがぼやぼやしたり、

ほうれい線が目立ったりするようになります…。

 

頭皮のたるみを解消する為には

紫外線対策を怠らない

質の良い睡眠&バランスの良い食事を心がける

そして、毎日頭皮をマッサージする！です！

 

 

↓今日から出来るマッサージです↓

【側頭筋をほぐすマッサージ】

1. 両手で両耳を掴む
2. 耳を引っ張りながら、
3. 後ろと前にそれぞれ10回ずつ回す

 

【頭皮全体をほぐすマッサージ】

1. 両手でこめかみを挟み頭皮をぐるぐると動かす
2. 両手を重ねて頭頂部に置き頭皮を動かす
3. 両手を重ねて後頭部に置き頭皮を動かす

 

 

以上のマッサージを10秒ずつ行ってください！

お顔と合わせて頭皮もしっかりケアしていきましょうね！

 

 

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ナチュラルパーフェクトフェイス

～小顔・美脚・骨盤矯正・新宿～

 

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