【骨盤矯正】老廃物の排出方法
こんにちは！小顔・美脚・骨盤矯正専門店
ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。
まず老廃物は体にとって不要な物質のことで、
通常は尿や便、汗などと一緒に体から出ていきますが
不自然な姿勢やストレスなどが原因で
リンパの流れが滞ると体内に蓄積してしまい、
さまざまな不調を引き起こす原因となるのです。
例えば、便秘・むくみ・冷え症・肌トラブルなど。
さらに、老廃物が溜まった状態を長期間放置すると
セルライトができる原因にもなります。
また、肩回りに老廃物が溜まった場合は肩こりが悪化することも。
老廃物のせいで血流がうまく流れなくなれば
倦怠感や疲労感も現れるでしょう。
改善させるには
体内の老廃物の排出を促すリンパマッサージで
腸の調子を整えたり、発汗を促したりすることで
老廃物の排出を促進します。
また、こまめな水分補給やバランスのとれた食事
適度な運動を心がけて、夜はしっかり入浴するなど
今日からトライできる生活習慣が中心です。
さらに矯正をすることで血流が良くなり
効率的にすっきりとした毎日を目指せます。
気になった方はぜひ当店の矯正を受けてみて下さい！
お待ちしております。
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ナチュラルパーフェクトフェイス
～小顔・美脚・骨盤矯正・新宿～
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