【小顔矯正】/横浜 | 小顔に効果がある新宿のサロンが店舗や美容に関する情報をブログにて発信しております

こんにちは。

小顔矯正・骨盤矯正のナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。

 

暑い日が続いていますね。

皆さま、体調はお変わりありませんか？

 

暑い日々、通勤・通学・炎天下の運動で大量に汗をかくことで、塩分やミネラルが失われます。

 

塩分ミネラル不足は、様々な体の不調を引き起こします。

疲労感、めまい、吐き気、頭痛、筋肉の痙攣などが現れます。

 

特に、大量の汗をかくことで塩分と水分が失われると、熱中症のリスクも高まります。

 

味噌汁は、味噌やワカメなどから、汗で流れがちな塩分やミネラルも取れるパーフェクトドリンクです。

 

ついつい冷たいビールやお酒を飲みすぎてしまうかたは、アサリやシジミなど貝類が入ったものなら、肝機能を高めるタウリンも摂れます。

 

暑い夏、健康に過ごすためにも味噌汁を取り入れてみてください。

 

 

健康・美容のお悩みは、ナチュラルパーフェクトフェイスにご相談ください！

 

 

 

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ナチュラルパーフェクトフェイス

 

～小顔・美脚・骨盤矯正・新宿～

 

 

 

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