【骨盤】あなたはどのタイプ？ 骨盤矯正/新宿
こんにちは！
小顔、美脚、骨盤矯正専門店ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。
骨盤の歪み方には2種類あります。
歪み方が前傾か後傾かで身体への影響も異なります。
◆前傾
骨盤が前方に傾き、腰椎が過度に前弯している状態です。
立っているときに腰が反りやすく、腹筋や臀筋の弱化、ハムストリングスの硬さが関係しています。
腰痛や姿勢の歪みを引き起こすことがあります。
◆後傾
骨盤が後方に傾き、腰椎の自然な弯曲が減少または逆に反る状態です。
猫背や巻き肩とともに見られることが多く、背中や腰に負担がかかることがあります。
筋肉のアンバランスや長時間の座位姿勢が原因となることがあります。
また骨場の歪みが悪化すると下記のような症状が出る場合がございます。
●腰痛の悪化
反り腰により腰椎や周囲の筋肉に過度な負担がかかり、慢性的な腰痛が生じやすくなります。
●姿勢の悪化
反り腰が進行すると、全体的な姿勢のバランスが崩れ、猫背や巻き肩など他の姿勢の歪みも引き起こすことがあります。
●関節や筋肉の負担増加
腰椎や骨盤の関節に不自然な負荷がかかり、関節炎や筋肉の緊張・硬直を招く可能性があります。
●神経への圧迫
長期間放置すると、神経根や脊髄に圧迫が及び、しびれや痛み、運動障害などの神経症状が現れることもあります。
改善されたい方は是非当店の骨盤矯正をお試しくださいませ。
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ナチュラルパーフェクトフェイス
～小顔・美脚・骨盤矯正・新宿～
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