【秋の肌対策】スキンケアのポイント
こんにちは！
小顔、美脚、骨盤矯正専門店ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。
まだまだ暑い日が続きますが、本日は秋のスキンケアのポイントについてお話します。
保湿、角質ケア、紫外線対策、そして生活習慣の見直しが大切になります。
夏のダメージを回復させ、乾燥や肌荒れを防ぎ、健やかな肌を保つことが重要です。
●保湿
秋は空気が乾燥し、肌の水分が奪われやすいため、保湿力の高い化粧水、美容液、乳液、クリームなどでしっかりと保湿することが大切です。特に目元や口元は乾燥しやすいので、重ね塗りや専用のアイクリームなどで念入りにケアしましょう。
●角質ケア
夏に受けた紫外線ダメージや、気温の変化によって古い角質が溜まりやすいため、適切な角質ケアが必要です。酵素洗顔やスクラブなどで優しく古い角質を取り除き、肌のターンオーバーを促しましょう。ただし、肌が敏感な場合は、刺激の少ないクレイや酵素配合の洗顔料で優しくケアするのがおすすめです。
●紫外線対策
秋も紫外線は降り注いでいるため、日焼け止めを忘れずに使用しましょう。SPFやPAの値は夏ほど高くなくても良いですが、紫外線カット効果のある下地やファンデーションを継続して使用するのがおすすめです。
●生活習慣の見直し
睡眠不足や栄養バランスの乱れは肌のターンオーバーを乱し、肌荒れの原因となります。十分な睡眠とバランスの取れた食事を心がけ、内側からも肌をケアしましょう。
当店の小顔矯正はお肌のコンディション改善にもとてもオススメです。
詳しくはご来店されたときにお話致します。
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