ネギの味噌汁の美容効果
2025/10/11
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こんにちは!
小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です!
ネギにはビタミンCやアリシンという成分が含まれており肌のハリや透明感を保つ働きがある
ビタミンCはコラーゲンの生成を助け紫外線による肌のダメージを防ぎます!
アリシンは血行を良くして体を温めることで肌のくすみや冷えによるむくみを改善しやすくする効果があるんです!
味噌には大豆由来のイソフラボンが含まれており女性ホルモンに似た働きで肌の潤いを守り、
さらに発酵によってできる乳酸菌が腸内環境を整え肌荒れや吹き出物を防ぎやすくしてくれるんです!
ネギの香り成分と味噌の発酵成分が合わさることで血流や代謝が高まり肌のターンオーバーが整いやすくなりますし
結果として肌の明るさやハリを保ちやすく美容に良い汁物といえるんです!