【スマホ首】本来の美しい姿勢に整える | 小顔に効果がある新宿のサロンが店舗や美容に関する情報をブログにて発信しております

こんにちは！小顔矯正、骨盤矯正専門店ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。

首がつらい、肩こりが取れない、顔が前に出て大きく見える気がする、という方がとても増えています。

その原因の多くが スマホ首（ストレートネック）です。

 

長時間のスマホ操作・デスクワークにより、頭が前に落ち、首のカーブがなくなることで、さまざまな不調を引き起こします。

 

その中でも、見落とされがちなのが 「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」 という小さな筋肉です。

 

後頭下筋群とは？

後頭部のすぐ下、首の付け根あたりにある4つの細かい筋肉の総称です。

・スマホを見る姿勢で縮こまりやすい

・緊張すると頭痛・首こり・眼精疲労の原因に

・顔を前に突き出した姿勢のクセにつながる

特にスマホ首の人は、この筋肉がガチガチに硬くなっていることが多く、ゆるめるだけで頭の位置が変わり、首が長く見えることもあります。

 

◆ 後頭下筋群が硬いとどうなる？

・首のつけ根がズーンと重い

・頭痛・眼精疲労

・肩が内巻きになりやすい

・姿勢が悪くなる

・顔が前に出て大きく見える

実は、小顔矯正の効果を感じにくい人の多くが、後頭下筋群が固まっています。ここが緩むと フェイスラインの引き上がりにもプラス。

 

当店の小顔矯正はしっかり首からゆるめていきます。首だけではなく全身の矯正を行うことでさらに効果を実感しやすいです。ぜひお試しくださいね！！