顎周りもたつきの原因とは?

2025/11/19 ブログ

こんにちは!

小顔、美脚、骨盤矯正専門店ナチュラルビューティーフェイス新宿です。

 

ふとした時に鏡に映ったところや、不意打ちの写真で自分が思ってるより顎から首にかけてのラインがもたついてるかも?と思ったことはありませんか?

 

実はいつくかの原因があるので紹介します…!

 

 

1.舌の運動不足

舌を動かす舌骨筋群があご下にあるため、会話が減ると舌の運動不足になるとあご下が緩む原因になります。

 

2. PC作業の増加

PC作業中は、下向きになることが多いです。

前傾姿勢であご周りに老廃物がたまりやすくなります。

 

3. 歯の食いしばり

ストレスによる歯の食いしばりは、筋肉を緊張状態にさせ、あご下のお肉を増長させます。

 

 

皆さんは当てはまるところはいつくかありましたか?

日常的にどうしても回避できない方もいるかと思いますが、今後意識してくださるとお悩みの改善につながると思います!