【小顔矯正】老け顔の原因!たるみの予防
こんにちは!
小顔・美脚・骨盤矯正専門店
ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。
顔のたるみの主な原因
1. 加齢
コラーゲンやエラスチンの減少
皮下脂肪や筋肉(表情筋)の衰え
2. 表情筋の衰え
マスク生活や無表情が続くと、
使う筋肉の偏りも起きる
3. 肌の乾燥
ハリが失われ、重力に負けやすくなる
4. 姿勢の悪さ
猫背やスマホ首 → フェイスラインが崩れやすい
5. 紫外線
光老化でコラーゲンが壊れる(かなり大きな原因)
6. 急激な体重変動
ダイエットなどで脂肪が減って皮膚が余る
改善予防方法(今日からできる)
1.表情筋ケア(超重要)
2.保湿+ハリケア
3.マッサージ(軽く)
4.紫外線対策
5.生活習慣
うつ伏せ、横向き寝を避ける
タンパク質不足に注意
スマホは顔の高さで!
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ナチュラルパーフェクトフェイス
~小顔・美脚・骨盤矯正・新宿~
住所:東京都渋谷区代々木2-26-1 1桑野ビル4B
アクセス:JR新宿駅新南口徒歩5分
TEL:03-6383-3420
営業時間:10:00~21:00(最終受付19:30)
定休日:不定休
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◆ドリンクサービス付
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