【新宿 小顔矯正】顔の歪みはなぜ起こる？
こんにちは！
小顔・美脚・骨盤矯正専門店
ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。
顔の歪みは「骨そのもの」よりも、筋肉・生活習慣・姿勢の影響で起きることがほとんどです。
■ 主な原因
1.片側ばかり使うクセ
2.姿勢の悪さ（特に首・骨盤）
3.むくみ・リンパ滞り
4.表情筋の使い方の偏り
5.噛み合わせ・歯並び
■ 改善方法
1.噛み方を意識する
2.姿勢リセット（かなり重要）
3.表情筋トレーニング
4.食いしばり対策
5.生活習慣の改善
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