【新宿 小顔矯正】 顔の歪み解消法
こんにちは！
小顔・美脚・骨盤矯正専門店
ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。
顔の歪みは、骨そのものが曲がっているケースは少なく、筋肉の左右差・姿勢・生活習慣による影響が大きいことが多いです。そのため、原因に合わせて改善を目指すことが大切です。
顔の歪みを改善する方法
① 姿勢を整える
猫背やスマホ首は、首や顎の位置がずれて顔の左右差につながることがあります。
② 左右均等に噛む
いつも同じ側で噛んでいると、片側の筋肉だけが発達します。
③首・肩・頭皮をほぐす
筋肉の緊張は顔の左右差につながることがあります。
④むくみを減らす
むくみが左右差を目立たせることがあります。
⑤骨盤や体全体のバランスを整える
体の歪みが顔に影響することもあります。
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